預防失智 聰明到老 愛腦協會與您一起守護腦健康 愛腦 777 每天走7000步 吃飯七分飽 每天睡七小時 近期活動 歡迎參加我們的愛腦活動與演講,一起守護腦健康! 好書推薦 養腦,不養老 腦齡,就像是個黑盒子,記錄著一個人過去的生活型態,也預測了未來的失智風險。大腦老化並非不可逆,掌握腦齡差,就能Hold住腦青春! 腦齡差是什麼?腦霧有救嗎?久坐、熬夜、甜食、焦慮最傷腦?心血管疾病、體重過重、心靈的傷都會加速大腦老化?如何搶救腦力衰退,避免輕度認知功能受損? 了解更多 愛腦部落格 想成為健腦達人嗎?讀讀我們專家寫的腦健康文章,吸收愛腦新知 訂閱 愛腦電子報 想增進健腦心法嗎?訂閱我們的愛腦電子報,掌握各樣護腦資訊,也可第一時間收到我們舉辦的各種愛腦活動訊息喔! One-line Newsletter Form訂閱 友站連結 上頂醫學 聰敏腦教室 全齡樂遊健康促進發展協會 台灣睡眠障礙協會 台灣腦庫協會