護腦行動不分年齡！7/12(六)「世界腦健康日」即將登場　4大訣竅助遠離失智風險

台灣即將於2025年正式邁入超高齡社會、65歲以上人口突破21%的關鍵時刻，失智症防治與腦部健康維護成為全民健康的重要課題。為喚起社會各界關注，中華愛腦協會將於7月12日舉辦首屆年度大會「2025世界腦健康日——愛腦全方位，樂活人生不失智」，集結神經醫學、營養學、物理治療與神經內科等權威專家，為民眾帶來科學實證與生活應用兼具的護腦指南。

協會理事長曾文毅教授表示：「我們希望透過首屆大會，讓全民建立正確的愛腦觀念並付諸實踐。預防失智，從早做起，從自己做起。我們也期待未來台灣在腦健康領域，成為國際借鏡的防失智典範」。曾教授強調，本次大會動靜皆備，不僅有靜態講座傳遞知識，更安排實際體驗與健腦活動，讓參與者知行合一、全方位護腦。

專家齊聚　分享腦健康關鍵解方

大會講座活動分為「專題演講」與「互動體驗」兩大主軸，靜態部分邀請多位重量級講者登台分享。由曾文毅教授主講「顧好腦齡，遠離失智」，開啟護腦觀念新視野；營養師洪佳琪解析「大腦保護飲食指南」；臺大物理治療系湯佩芳教授講解「運動對高齡者認知的效果」；神經內科醫師方識欽則以「睡眠救大腦」點出休息對腦健康的重要性。

動態體驗區則設有「愛腦諮詢站」、「腦力挑戰活動」與「反應燈遊戲」，結合記憶力、注意力、動作反應等訓練項目，現場反應熱烈。此外，特別邀請體育健身教練現場示範「健腦運動操」，透過簡易肢體活動，引導民眾將護腦動作融入日常，實踐動中有靜、靜中見行的健康生活。

曾文毅表示：中華愛腦協會將持續推動社區講座、認知功能訓練與專業資源整合，打造全民愛腦行動平台。Your Brain, Your Life: Love It, Guard It——從生活中守護腦健康，提升認知保健意識，為健康未來預作準備。

2025世界腦健康日　愛腦全方位，樂活人生不失智

活動資訊：
報名網站：https://forms.gle/XzBnS1DypCn5caBFA
時間：2025年7月12日(六) 下午13:00至16:30
地點：集思台大會議中心 蘇格拉底廳 & 亞里斯多德廳（台北市羅斯福路四段85號B1）

新聞來源
1. 健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/article/65524
2. 中時新聞網 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250617002884-260421?chdtv
3.引新聞 https://innews.com.tw/237732/
4.Yahoo雅虎 https://reurl.cc/vQYvak
5.PCHOME https://news.pchome.com.tw/living/innews/20250617/index-75010910070672284009.html
6.蕃新聞 https://n.yam.com/Article/20250617109881
7.LIFE https://m.life.tw/?app=view&no=2744826
8.奧丁丁 https://news.owlting.com/articles/1047335
9.台北郵報 https://taipeipost.org/287974/
10.集新聞 https://intime.com.tw/13207/